Просто форум - йога, философия, эзотерика...

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Шаткармы

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

В той школе что я изучаю и следую под шаткармами понимаются практики для очищения тела и души.

Было бы интересно узнать - кто и что практикует.
Может кто-нибудь поделиться опытом практики?

Сам я применяю джала-нети(очищение носа) вместе с кунджал-крией (очищение желудка).
По опыту после куджал-криий джала имеет больший эффект.

Вскорости нужно будет пробовать сутра-нети.
Вот интересно - как кто делал? Как впечатления?
Использовали ли катетор или же шелковый шнур?

0

2

занятия йоговскими практиками без Гуру, вещь весьма опасная для здоровья. Форум не может быть заменой Гуру. И это не пустое предупредение, есть знакомые, которые прокололись, бегали по врачам с проблемами, но те так ничего и не нашли :)

0

3

LiBera
Все сказанное Вами правда.

Но я спрашивал о личном опыте, а не о том, чтобы получить от кого-то наставление о том - как "правильно" что-то делать.

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC